Erecție de jogging
Este adevarat: alergatul este una dintre cele mai eficiente metode de a arde caloriile. Cu toate acestea, alergatul ofera si multe alte beneficii: 1. Alergatul creste pofta de sex.
Mai multe studii au aratat faptul ca persoanele care practica jogging in mod regulat au o viata sexuala mult mai activa. Un studiu al Universitatii Harvard arata ca barbatii care fac jogging au capacitatea de a obtine si a mentine o erectie erecție de jogging mult timp, iar femeile care alearga erecție de jogging mult mai usor de stimulat si ajung mai usor la orgasm.
- Penisul meu se ridică mereu
- 8 lucruri care te lasă fără erecție
- Penisul este un organ sexual masculin.
Alergatul imbunatateste somnul. Milioane de oameni sufera de insomnie sau de alte probleme legate de somn.
5 Motive sa Faci Jogging
Cateva studii au dovedit legatura directa care exista intre alergat si somn. Alergatul imbunatateste sanatatea psihicului.
- Starea de spirit a lui sytin pentru a spori erecția
- Am vorbit cu femeia care desenează penisuri când aleargă
- July 12, 0 0 Vorbim deseori despre modul în care sportul ne influenţează viaţa.
In timpul procesului de alergare, sunt eliminate substante printre care si endorfinele. Aceste endorfine ne ajuta sa avem un control mult mai mare asupra stresului, ne confera sentimentul de incredere, de calm si liniste, si ocazional ne ofera si acea stare de euforie cunoscuta de asemenea si sub denumirea de apogeul alergatului. Tot acesti ulei esențial pentru erecție au o stransa legatura cu reducerea depresiei.
Chiar si fara eliminarea acestor substante in timpul alergatului, vei putea sa iti controlezi mult mai usor angoasele, furia, frustrarile si temerile prin alergat, pana cand mintea iti este clara, lucida sau doar prea obosita erecție de jogging a se mai framanta.
Alergatul incetineste procesul de imbatranire.
Ca ai 20 de ani sau 60 de ani, ai sanse mult mai mari sa iti mentii un aspect si o atitudine tinereasca. Alergatul te ajuta sa-ti mentii oasele si musculatura puternice, ceea ce inseamna ca vei putea sa iti mentii chipul tanar, sa iti mentii exuberanta si imunitatea pentru multi ani de acum incolo.
Alergatul imbunatateste sanatatea cardiovasculara.
Bolile de inima si toate celelate boli cardiovasculare legate de aceasta sunt cele mai intalnite cauze de deces. Alergatul reduce presiunea din sange, ajuta arterele sa-si mentina imunitatea si iti pastreaza musculatura inimii puternica si functiile vitale la niveluri normale. Astfel, daca alergatul te ajuta sa iti mentii forma psihica, ce se intampla sub piele este mult mai important.
Vestea buna este ca nu trebuie sa alergi mii de kilometri pentru a obtine aceste beneficii in urma alergatului. Poti urma un program de fitness care sa presupuna alergatul catorva kilometri pe saptamana. Te vei odihni mult mai bine, vei fii mai fericit, mai puternic si da, vei avea o viata sexuala mult mai intensa. Ce poate fii mai bine de atat?
Share this:.
